―― 講座内容 ――
岡谷市カルチャーセンターヨガ 初心者の方、身体が固くてもご安心下さい。呼吸を感じて、自分のカラダ、ココロに意識を向けてみましょう。 疲れ、怠さの軽減、肩こり、腰痛の解消、ストレス発散、リラックス効果もあります。 日々の生 […]
WEBサイト公開しました
musubu yogaホームページをご覧頂きまして、誠にありがとうございます。本日、ホームページを公開いたしました。随時情報を更新してまいりますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします
―― 講師紹介 ――
PROFILE エアロビクス、キッズダンスインストラクターとして、日々笑顔で体を動かす生活を送る。そんな中、ダンスが苦手な方、動くことに自信のない方にも「身体を動かす楽しさを伝えたい」と思うように。その想いがきっかけとな […]