岡谷を中心に 初心者から上級者まで楽しめるヨガ教室「musubuyoga」身体を正しく使う大切さをお伝えしています
ヨガでカラダとココロを整えませんか 笑顔溢れる毎日を
NEWS
musubu yoga
ヨガで、カラダとココロを整えませんか
冷たい手足…少しずつ温かく
肩こり腰痛…やんわり解消
だるさ疲労感…なんとなく楽に
ストレス発散 更年期症状の緩和 いつまでも若々しく
40代～70代、３～６名の少人数で活動しています。初心者の方、身体が硬くてもご安心ください。
それぞれ出来る事を丁寧にお伝えします。ゆっくり向き合っていきましょう。