1/5(月)、19(月)アロマでやさしいヨガ 1/23(金)キャンドルナイトヨガ 1/30(金) 岡...
こんにちは musubu yogaです
長野県岡谷市を中心にヨガ教室を開催しています
ちょっと疲れた日も なんとなく気分が晴れない日も 新しい事に踏み出したい日も
呼吸を感じ 自分のペースで心地良く動いてみる
そんな時間が少しずつ日常をやさしく変えてくれます 日々の中に そっと戻ってこられる場所でありたいと思っています
NEWS
musubu yoga
ヨガでカラダとココロを整えませんか
冷たい手足 肩こり腰痛 だるさ疲労感
更年期症状の緩和 ストレス発散 自分らしくしなやかに
更年期症状の緩和 ストレス発散 自分らしくしなやかに
40〜70代の方が中心です 初心者の方 身体が硬い方もご安心ください できることを一緒に丁寧に進めていきます 体調やお身体のお悩みなども承ります
どうぞお気軽にお問合せください
どうぞお気軽にお問合せください